最新試合情報
| 5/26（土）18:00 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 計 | 安 | 失 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 徳島IS | 0 | 0 | 0 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 3 | 7 | 0 |
| 高知FD | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 5 | 0 |
HEADLINE
NEWS
2018年5月26日（土）雨天中止試合の代替試合日程について
2018年5月10日（木）東京オリンピック・パラリンピック 事前キャンプ地誘致事業「台湾ベースボールフェスティバル」開催のお知らせ
2018年5月6日（日）徳島IS 5月6日(日)雨天中止のお知らせ
2018年5月2日（水）徳島IS 新入団選手のお知らせ
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徳島インディゴソックス shared インディゴコンディショニングハウス's post.
2 hours ago
www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2017171308548368&id=1624557591143077『県外から多くの選手がインディゴコンディショニングハウスにパーソナル指導に』
本日は１４時〜21時半まで7コマ連続で、
体力テスト
パーソナルトレーニング
動作指導
イップス指導でした。
県外からの方は1番多いのは、球速向上プログラムですね
体力テストをして、トレーニングプログラムを作成、指導、最後に投球動作指導ですね、遠方からなので一気に的な感じです。
7時間半、1分も休みなくの指導で、アワライズ三本いきました。
7時間半連続パーソナル指導は、テンションも上げていくので交感神経かなり優位すねー笑
後縦隔広げなくては笑
本日は全て県外から野球選手で
東京
神戸
長野
高知
遠くからありがとうごさいました。
土曜は県外からの依頼が増えました。
来月は山口県に出張でチーム指導です。
我々インディゴコンディショニングハウスのスタッフは皆様に貢献するため全力で学び続けます！ ... See MoreSee Less
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徳島インディゴソックス
4 days ago
高知FD vs 徳島IS
公式戦雨天中止のお知らせ
四国アイランドリーグplus・徳島インディゴソックス球団は、本日5月23日（水）に予定しておりました高知ファイティングドッグスとの公式戦が、雨天によるグラウンドコンディション不良のため中止となりましたので、お知らせ致します。
なお、代替試合は決定次第お知らせ致します。
【中止決定】
高知ファイティングドッグス対徳島インディゴソックス
■5月23日(水) 18:00試合開始
場所：高知球場
※代替試合は決定次第お知らせ致します。 ... See MoreSee Less
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4 days ago
www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2015579815374184&id=1624557591143077『元徳島インディゴソックス石川選手が！』
元徳島インディゴソックスの石川選手がインディゴコンディショニングハウスに
石川選手は、地元が一緒で近所に住んでいて、北越高校の選手を指導した際に知り合い、僕が高知ファイテングドッグスのアスレチックトレーナーに就任した際に新潟アルビレックスから移籍、その後徳島インディゴソックスのコンディショニングコーチに就任した際に徳島インディゴソックスに移籍してきて、
かつ横山と一緒に住んでた家に居候で一年同居と1番長く一緒に居た選手です。
その石川が昨日挨拶にきてくれて、
夢を語ってくれました。
オリンピックでトレーナーをやりたい
来年から医療系の学校に通うみたいで、その相談でした。
人間て人生の目的が明確になると、こんなに真っ直ぐな目をするのかと思いました。
石川と出会い8年目、石川が一軍登録された時も嬉しかったですが、今回は彼が人生の一軍登録されたみたいで嬉しい一日になりました！
頑張れ石川！ ... See MoreSee Less
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5 days ago
www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2015166928748806&id=1624557591143077
インディゴコンディショニングハウス
『長期育成野球トレーニング教室、走塁編2』
エロゲーション
パワーポジション
走る
の基本技術は習得してある教室の生徒
そこに
野球の専門動作を追加して盗塁として運動を獲得していく
先ほどの３つに
クロスオーバースタートの基本動作を獲得したら
オフセットからインラインへと加速方向をきめ、そこにクロスオーバースタート
まで持ってきました。
次の回でより動作の精度をあげていきスムーズな運動連鎖のリズムが自動化されたら
あとは力発揮のタイミングを獲得
最終的には、盗塁はオープンスキルですから反応能力も大切ですね。 ... See MoreSee Less
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5 days ago
www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2015150092083823&id=1624557591143077
インディゴコンディショニングハウス
『長期育成野球トレーニング教室、走塁編1』
昨日の長期育成野球トレーニング教室は走塁編に
ここまでにすでに、
エロゲーション
パワーポジション
基本的なスプリント
を習得しています。
昨日は、盗塁の技術として専門運動学習を。
オフセット、
インラインと説明、
インラインからのクロスオーバースタートを壁を使いロード&シフトで
そこから、野球の走塁のスタートの専門動作につなげていきました。
運動学習は学習ですから学ぶ場所です。
認識
フィードバック
ゴールは自動化
運動学習はこの自動化が目的でありゴールです。
野球の運動学習となれば、野球の運動の自動化が目的でありゴールです。
根本はここであり、ここを目的です、方法論は先ほどの三段論法で、あとは指導者側がそのメカニズムをしり、己で示しビジュアルキュー、ティーチングですからインターナルキューで認識レベルから、フィードバックになればエクスターナルキューも入れ込みながらフィードバックして身体に覚えさせドリルをつなげ全習法でつなげ、あとは力発揮のリズムタイミングをあわせる。
ですから
基本的な身体操作
基礎運動学習をまなんだら
野球の専門動作を学習していく流れです。
基本的運動学習までは、全ての競技に必要です、
そこを獲得しておけば、
専門動作を追加し、リズムタイミングをあわせ力発揮を学習すれば、
一気に即座に修得できます。
なので全ての競技は、基本的運動学習は大切で専門動作ばかりではかなりその動作の完成度は低いですね。
なんでも土台の無いものは、完成度も低いですし最終パフォーマンスも低いですし、障害にも繋がりますね、
根本的なことを理解しないできちんと身体で獲得せずに、頭で理解してるだけとか、
話をきちんと聞かず認識レベルが低かったりすれば、脳が理解してないものは動作につながりませんし、
またフィードバックの際、身体を意識しないで質の低い動作を繰り返していては、最終てきな動作の仕上がりはレベルは低いですし
全てつなげる運動の自動化も中途半端なものになりパフォーマンスはあがりませんね。
まずオフセットから、インラインで二塁方向に重心を加速する準備をしています。 ... See MoreSee Less
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